Курс для подготовки специалиста по аквагимнастике (водной гимнастке) предназначен для фитнес-инструкторов, спортивных тренеров-преподавателей, инструкторов по адаптивной и лечебной физической культуре, грудничковому плаванию.
Аквагимнастика оказывает положительное воздействие на организм в целом. Она тренирует все группы мышц, повышает подвижность суставов, повышает иммунитет, работоспособность. После занятий в бассейне улучшается настроение и повышается жизненный тонус. Гимнастика в воде помогает бороться с избыточной массой тела, улучшает состояние людей с патологиями позвоночника и суставов.
Аннотация курса
Курс вы сможете пройти заочно с применением технологий дистанционного обучения. Он предназначен для подготовки специалистов по аквагимнастике, передаче знаний умений и навыков, которые потребуются при выполнении новой профессиональной деятельности.
Доступ к учебной программе будет открыт после зачисления. Она содержит в себе две части: теоретическую и практическую. В первой вы получите базовые и специальные знания путем чтения лекций и учебников, просмотра видеолекций. Перейдя к практической части, вам нужно будет посетить бассейн для выполнения поставленных заданий.
Программа ответит на вопросы:
- Что такое водная среда и каковы ее особенности?
- Какие есть показания и противопоказания к занятиям аквагимнастикой?
- Какие нужно соблюдать правила безопасности во время занятий по водной гимнастике?
- Каковы теоретические аспекты и основные средства аквагимнастики?
- Какой должна быть структура занятий?
- Как менять интенсивность упражнений во время занятий?
- Каким должно быть музыкальное сопровождение тренировок?
- Каким должно быть содержание программ по аквагимнастике?
- Какие упражнения следует выполнять людям после эндопротезирования суставов, с избыточным весом, с остеохондрозом позвоночника и нарушениями осанки.
Результаты и перспективы:
- Вы изучите основы аквагимнастики и научитесь выполнять упражнения в воде для решения ряда проблем со здоровьем.
- Вы будете знать, как составлять общие и индивидуальные программы по водной гимнастике в зависимости от физического и психологического состояния тренирующихся людей.
- Вы сможете получить должность инструктора по аквагимнастике в спортивных комплексах с бассейном, реабилитационных центрах, лечебно-оздоровительных комплексах.
Хотите сменить сферу деятельности и расширить свою профессиональную деятельность? В этом вам поможет Медицинский институт реабилитации и косметологии имени З. М. Никифоровой. Запишитесь на курс по аквагимнастике, пройдите учебную программу и получите диплом об успешном ее прохождении.
Спасибо за заявку!
