Каталог
Лицензия на образовательную деятельность №Л035-01298-77/00184205 Участник проекта «Сколково» (ОРН 1127013)
г. Москва, ул. Кузнецкий мост, 21/5, 1 п., 4 этаж, 4002 офис

Заказать звонок

 
Кабинет
 
Версия для слабовидящих
Направления обучения
Медицинское образование не требуется! Онлайн

Онлайн обучение по курсу Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту (АФК)

  • Получив такой же документ, как и при очном обучении
  • Воспользовавшись программами поддержки государства
  • За 25 лет работы выпустили 30 000+ массажистов по очной форме и онлайн
27 500 ₽ 23 400 ₽
Получить консультацию Купить
Обучение по курсу Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту (АФК)
4.9
Более 500 отзывов на наши курсы
Для любого уровня
Подходит даже начинающим
Выдача гос. диплома
С регистрацией в ФИС ФРДО, который не отличается от очного обучения и дает право на работу
Личный куратор
Всегда с вами на связи, чтобы вы разобрались со всеми вопросами и успешно завершили обучение
Удобный личный кабинет
Занимайтесь с лёгкостью как с телефона, так и с ноутбука

Программа обучения

Основы массажа

  • История возникновения и развития массажа.
  • Понятие массажа. Виды массажа.
  • Место массажа в комплексном лечении, реабилитации больных.
  • Массаж в эстетике и косметических процедурах.
  • Сочетание массажа с лечебной физкультурой и другими методами реабилитации.
  • Физиологическое воздействие массажа на различные системы человека.
  • Требования к массажисту, клиенту, кабинету.
  • Противопоказания к массажу.
  • Правила проведения массажа
  • Организация труда массажиста. Эргономика тела и биомеханика в работе массажиста. Оборудование рабочего места и массажного кабинета. Массажные средства. Нормативные документы, регламентирующие работу массажиста.
  • Нормы СанПин, санитарная безопасность в кабинете массажа.

Анатомия и физиология для специалистов восстановительной медицины

  • Анатомия человека: опорно-двигательный аппарат.
  • Общие сведения о строении костной системы человека. Форма и строение костей, типы их соединений.
  • Строение скелета. Позвоночный столб, кости верхних и нижних конечностей, туловища.
  • Строение сустава, плоскости движения.
  • Общие сведения о строении мышечной системы человека. Строение, форма и работа мышц.
  • Основные мышцы спины, груди, живота, шеи, пояса верхних и нижних конечностей, свободных верхних и нижних конечностей (точка начала и прикрепления, функции).Практические занятия: анатомическая лепка на скелетах, анатомический рисунок по телу, практическая отработка.

Основные приемы массажа

  • Приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрации.
  • Приемы поглаживания и растирания, основные и вспомогательные, классификация. Техника выполнения. Физиологическое действие. Показания к применению. Методические указания к проведению.
  • Основные и вспомогательные приемы разминания и вибрации. Техника выполнения. Физиологическое действие. Показания к применению. Методические указания к проведению.

Практические занятия: постановка рук, практическая отработка приемов классического массажа, соблюдение эргономики и биомеханики движений при работе.

Массаж частей тела

  • Общий массаж. Показания к применению общего массажа. Правила последовательности массажа отдельных частей тела. Время проведения. Интенсивность воздействия и длительность процедуры. Массаж тела по зонам.
  • Массаж спины. Массаж пояснично-крестцовой зоны (ПКО), шейно-воротниковой зоны (ШВЗ). Отработка техники выполнения.
  • Массаж грудной клетки, массаж живота. Отработка техники выполнения.
  • Массаж верхних и нижних конечностей. Отработка техники выполнения.
  • Общеоздоровительный (гигиенический, общий) массаж. Алгоритм проведения.

Практические занятия: отработка проведения сеанса общего массажа тела, соблюдение эргономики и биомеханики движений.

Обзор массажных практик: сочетание массажа и ЛФК, основные средства ЛФК, перечень противопоказаний к лечебной физкультуре.

  • Основные понятия и термины ЛФК. Киногенез.
  • Методические основы лечебной физической культуры.
  • Обзор современных методик реабилитации
  • Методы ЛФК.
  • ЛФК и АФК.
  • Алгоритмы построения плана занятий.
  • Методы оценки эффективности в ЛФК.
  • ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях. Гипертоническая болезнь. Комплекс упражнений
  • Гипотоническая болезнь. Комплекс упражнений
  • ЛФК при инфаркте миокарда и хронической ишемической болезни сердца.
  • Понятие «спортивного» сердца. Комплекс упражнений
  • Физкультура при заболеваниях органов дыхания. Трахеит, бронхит, пневмония. Комплекс ЛФК
  • ЛФК при заболеваниях органов дыхания. Бронхиальная астма. Комплекс ЛФК
  • Упражнения при заболеваниях органов пищеварения. Лечебные комплексы при заболеваниях обмена веществ.
  • Физкультура при спастических параличах.
  • Комплексы упражнений при вялых параличах и параличах. ЛФК при восстановлении после ТЧМТ
  • ЛФК при поражении периферических нервов. Полиневриты. Комплекс упражнений
  • ЛФК при неврите лицевого нерва.
  • ЛФК при неосложненных переломах позвоночника. Физические упражнения при повреждениях позвоночника, осложненных травмой спинного мозга.
  • ЛФК при переломах костей таза. Упражнения при переломах верхней конечности. Физическая культура при переломах нижней конечности. Физическая культура при множественной и сочетанной травме.
  • Гимнастика при беременности и в послеродовом периоде. При хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов. ЛФК при аномальных положениях женских половых органов.
  • Лечебная физкультура при заболеваниях суставов. Физкультура при эндопротезировании суставов.
  • ЛФК при нарушениях осанки. ЛФК при остеохондрозе позвоночника.
  • Лечебные комплексы при вывихах плеча. Лечебная физкультура при повреждении хрящевых и капсульно-связочных структур коленного сустава.
  • Физкультура при повреждениях капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава и пяточного сухожилия.
  • Особенности ЛФК в педиатрии. Гимнастика и массаж здоровых детей первого года жизни. Лечебная гимнастика и массаж при различной патологии детей младшего возраста (до трех лет).
  • Особенности лечебной гимнастики и массажа для детей дошкольного возраста. Лечебная физическая культура для детей младшего и среднего школьного возраста.
  • ЛФК при заболеваниях периферических сосудов.
  • Особенности ЛФК для пожилого возраста.
  • Комплексы при ранениях и операциях на органах грудной клетки. Комплексы упражнений при операциях на органах брюшной полости.

Деонтология в сестринском деле

  • Вопросы соблюдения врачебной тайны.
  • Меры ответственности за жизнь и здоровье больного.
  • Требования к младшей медицинской сестре (брату).

Общий уход за больным. Анатомия человека

  • Строение кожи и ее значение для организма.
  • Особенности строения скелета и его функции.
  • Мышцы человека. Основные группы. Строение.
  • Анатомия дыхательной системы.
  • Анатомия пищеварительной системы.
  • Эндокринная система.
  • Сердечно-сосудистая система.
  • Нервная система.

Реабилитационные мероприятия после операционного лечения. Основные процедуры. ПДП- Правила доврачебной помощи. Медицина катастроф

  • Общие требования.
  • Опасные свойства веществ, применяемых на производстве.
  • Сердечно-легочная реанимация.
  • Первая помощь при отравлениях.
  • Первая помощь при ранении.
  • Первая помощь при ушибах, растяжениях и переломах.
  • Первая помощь при обморожениях.
  • Первая помощь при ожогах.
  • Первая помощь при поражении электрическим током.
  • Первая помощь при тепловом (солнечном) ударе.
  • Первая помощь при спасении утопающего.
  • Иммобилизация, транспортировка пострадавших.
  • Правила личной гигиены.

Основы фармакологии и фармацевтики. Организация и проведение дезинфекционно-стерилизационных работ (обработка помещений, материалов и инструментов.). Практические сестринские навыки

  • Измерение температуры, артериального давления.
  • Измерение частоты дыхания, пульс.
  • Инъекции (подкожные, внутримышечные).
  • Простейшие физиотерапевтические воздействия на организм: горчичники, банки, клизмы, компрессы.
  • Экспертиза временной нетрудоспособности и качества медицинской помощи.
  • Инфекционная безопасность.
  • Анатомия для специалистов восстановительной медицины.
  • Теория и организация адаптивной физической культуры и адаптивного спорта. ЛФК.
  • АФК: Упражнения по методике RIAFIT.
  • Физическая реабилитация (дополнительный материал).
  • Нутрициология: основы рационального питания.
  • Основы социальной работы, педагогики и психологии.
  • Оказание первой помощи. Медицина катастроф.

Производственная практика.

Как устроено дистанционное обучение

Дистанционное обучение в МИРК
01 Вы получаете доступ к личному кабинету
После покупки вам приходит письмо с логином и паролем. Вы можете проходить обучение на сайте или в нашем мобильном приложении на iOS, Android
02 Учитесь и следите за прогрессом
Смотрите видео, открывайте пособия, проходите тесты, задавайте вопросы куратору и преподавателю. Прогресс обучения можно отследить в процентах
03 Завершите обучение и сдайте экзамен
В конце вас ждёт тест по всему курсу обучения. При освоении 70% материалов мы можем выдать вам документ о его завершении.
04 Получите документ и работайте официально
Электронный документ будет доступен вам прямо в личном кабинете. Также вы имеете возможность заказать печатную форму с бесплатной доставкой по РФ
Остались вопросы?
Оставь свой номер телефона и наши менеджеры обязательно проконсультируют Вас по любому вопросу!

Преимущества дистанционного обучения

Удобство
Удобство
Вам не нужно ездить на лекции, тратить время на дорогу. Обучайтесь в любом месте и на любом устройстве
Комфортный темп
Комфортный темп
Занимайтесь в свободное время. Не нужно ждать, когда соберётся группа. Доступ навсегда — возможность вернуться и переслушать
Выгодные цены
Выгодные цены
Цена всегда ниже, чем очное (на 30-40%), так как меньше затрат. Возможность применить льготы аналогичные очному обучению

Как проходит обучение онлайн у нас

Удобный личный кабинет косметолога

Удобный личный кабинет косметолога

Своей разработки, а не шаблонный GetCourse:

  • Создан для удобства на основе опыта студентов
  • Также есть мобильные приложения: iOS, Android
  • Все документы, материалы и чаты в одном месте

88% слушателей отмечают, что удобный личный кабинет помог им быстрее влиться в обучение

Качественная съёмка в подробных планах

Качественная съёмка
в подробных планах

Видео с разных ракурсов для полного усвоения:

  • Сильная база теории: анатомия, санитария и т.д.
  • Построение косметического сеанса
  • От анкетирования до завершения процедуры

93% слушателей нравится структура и подробный разбор косметических техник

Личный куратор по всем вопросам

Личный куратор по всем вопросам
к вашим услугам

В течение всего обучения и после него:

  • Покажет работу с кабинетом и поддержит на экзамене
  • Вопросы по документам, другим курсам и скидкам
  • Проконсультирует по дальнейшему развитию

97% слушателей благодарны, что не остались один на один с материалами, как в других курсах

Задавайте свои вопросы преподавателям

Задавайте свои вопросы преподавателям

Которые регулярно читают ваши обращения:

  • Получайте опыт экспертов напрямую
  • Разбирайте свои уникальные ситуации
  • Выскажите свою благодарность учителю

81% слушателей пользовались функционалом задавания вопросов преподавателям

Получайте удовольствие от прогресса в обучении

Получайте удовольствие
от прогресса в обучении!

Система фиксирует статистику ваших успехов:

  • Ваша внутренняя мотивация растёт
  • Видны оставшиеся тесты и задания
  • Добейте до 100% и войдите в топ учеников!

70% материалов необходимо пройти и сдать тест, чтобы получить диплом гос.образца

01Диплом о профессиональной переподготовке

Диплом с занесением данных в гос.реестр (ФИС ФРДО), требуемый для официальной работы, а не «липовый» документ

02Бесплатная отправка по РФ

Доставляем документы по всей России компанией-партнёром KSE за 7-10 дней

Диплом о профессиональной переподготовке
03Форма обучения не фиксируется

Законодательство не предусматривает описание формы обучения. Поэтому онлайн = диплом как при очном обучении

04Документ об образовании московского института

Престижное образование в компании с 25 летним опытом в образовании вне зависимости от формы обучения.

Заработок после курса

Сразу после прохождения курса вы сможете зарабатывать до 150 000 ₽

Большинство выпускников устраиваются в клиники, СПА и салоны или ведут частную практику.

Другие применяют навыки для здоровья своей семьи и близких.

Факт: спрос на квалифицированных массажистов стабильно высок —
это востребованная и хорошо оплачиваемая профессия.

4 900 ₽
средняя цена за чистку лица по РФ на 2026 г.
30%
рост спроса на косметологов за 2025-2026 год по данным hh.ru
5 019 чел.
трудоустроено после наших обучений
Остались вопросы?
Оставь свой номер телефона и наши менеджеры обязательно проконсультируют Вас по любому вопросу!

Обучили уже 30 000+ массажистов
на очных курсах и в онлайне

Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК
Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК Выпускники МИРК

Почему выбирают МИРК

Четкая структура сильной теории и практики
После наших курсов 94% студентов отмечают, что у них наконец усвоилась вся база по косметологии
Удобный личный кабинет собственной разработки
Удобный личный кабинет собственной разработки. Образовательная платформа, созданная резидентами Сколково, + приложения на iOS, Android
Большое количество выпускников по РФ
За 25 лет работы выпустили более 30 000+ студентов в очной форме и онлайн-обучении
Диплом гос.образца с внесением в ФИС ФРДО
После наших курсов 94% студентов отмечают, что у них наконец усвоилась вся база
Доступ к уникальной учебной базе навсегда
Подробные видеоуроки с показом механик крупным планом. Без ограничения по времени
Доступные цены и любые программы рассрочек
Доступные цены и любые программы рассрочек в сравнении с наполнением материалов других онлайн-курсов в Интернете
На все курсы есть рассрочка на 4, 6 или 10 месяцев с первым платежом через месяц!
Т-Банк Беспроцентная рассрочка от нашего партнёра
Узнать про рассрочку
Социальный контракт до 350 000 ₽
Можно оформить социальный контракт на обучение (до 30 000 ₽) или на обучение с последующим открытием бизнеса (до 350 000 ₽). Менеджеры помогут с документами.
Обучение за счёт материнского капитала
Оплатите 100% стоимости курса материнским капиталом. Мы сертифицированная образовательная организация, поэтому участвуем в программе компенсаций.
Налоговый вычет — верните 13%
Вы можете вернуть 13% от стоимости обучения через налоговый вычет. Это законный способ снизить итоговую стоимость курса.
Узнать про льготы

Отзывы студентов
прошедших обучение в МИРК

Гирич Оксана Сергеевна
Гирич Оксана Сергеевна
21.03.2026
Окончила курс "Косметик-эстетист". Думала что без мед образования до меня ничего не дойдёт, а узнала очень много полезной и практичной информации в кратчайшие сроки. Содержание курса очень емкое, доступное. Отличные пособия, из них узнала много нового для себя. Хорошо организована техническая работа личного кабинета и обратная связь с учебной организацией. Понравилось обучаться у вас. Спасибо! Успехов Вам и процветания!
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Евгения Ермолаева
Евгения Ермолаева
29.01.2026
Честно, я приятно удивлена настолько подробно и доступно передана информация, обучалась во многих школах, но у Вас информативнее всех курс! Огромное спасибо, буду приобретать ещё и не один и рекомендовать коллегам. Очень удобно то, что я могла пересматривать материал в удобном для меня темпе необходимое количество раз. Бесподобное занятие по строению кожи на "Анатомической лепке". Спасибо!
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Александра Васенёва
Александра Васенёва
05.04.2026
Курс очень понравился. Всё доступно и понятно. Есть возможность несколько раз просматривать материал. На все вопросы получала оперативно ответы. Очень довольна. Спасибо организаторам и всем преподавателям. Подача материала отличная )))
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Макунина Мария Александровна
Макунина Мария Александровна
28.03.2026
Качеством программы удовлетворена полностью. Отличные преподаватели, доступно объясняют и показывают на практике. Порадовало, что обучение проходило комплексно (анатомия, дезинфекция, общение с клиентом), а не только строго видеоуроки по теме. Особенно понравилось, как грамотно построены занятия: каждый шаг обрабатывается под контролем, всегда есть обратная связь. Это действительно помогает чувствовать себя уверенной, даже если раньше не было никакого опыта. Рекомендую этот курс всем, кто хочет получить качественные, структурированные знания по косметологии. Спасибо!
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Алина Д.
Алина Д.
22.03.2026
Очень интересный курс косметолога-эстетиста, изменила сферу деятельности. Хорошие преподаватели, всё очень понравилось. Спасибо за обучение! А также огромное спасибо Ирине из отдела сопровождения за отклик на все мои просьбы и пожелания.
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Эвелина Новикова
Эвелина Новикова
21.07.2025
Огромное спасибо всем преподавателям за очень доступный, интересный, объёмный курс обучения косметолога-эстетиста. Вся программа составлена доходчиво и понятно. Больше всего понравились блоки: дезинфекция, оказание первой помощи, заболевания кожи и придатков кожи, строение кожи, все виды массажа, процедуры косметологии. Спасибо за бонусы, желаю вам успехов и процветания!
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Дедова В.
Дедова В.
21.03.2026
Отличная подробная программа, максимально раскрыты все темы, дополнительный бонусный материал. Чувствуется, что педагог не просто знает технику массажа лица, а понимает анатомию на глубинном уровне. Очень подробно разбирает, как работают мышцы, связки, где проходят нервные окончания — это даёт понимание, почему мы делаем то или иное движение. По самой косметологии вопросов нет, всё доходчиво, после курса чувствую себя полноценным специалистом, готовым к работе!
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5
Светлана Лагунина
Светлана Лагунина
23.12.2025
Хочу поделиться своим опытом обучения в институте МИРК! Очень довольна своим выбором. Здесь действительно учат с нуля, даже если у тебя нет медицинского образования. Понравилось, что всё объясняют простым и понятным языком. Доступ к учебным материалам и справочной литературе просто отличный. Преподаватели всегда готовы помочь и ответить на вопросы. Особенно хочу отметить практическую часть: техники чисток и уходовые процедуры прекрасно освоены. Рекомендую этот институт всем, кто хочет освоить профессию косметолога-эстетиста.
смотреть отзыв полностью
5.0 5 из 5

Ответы на часто задаваемые вопросы

Нет. Программа, преподаватели и выдаваемые документы полностью совпадают с очным форматом. Разница лишь в том, что теорию и разбор техник вы проходите онлайн в удобном темпе — с постоянным доступом к материалам и обратной связью куратора.
Да. Программы рассчитаны в том числе на слушателей без медицинского образования и включают курсы начальной медицинской подготовки. После обучения вы получаете документ, дающий право работать массажистом.
Да, институт работает на основании действующей образовательной лицензии. Все выдаваемые дипломы и удостоверения вносятся в государственный реестр ФИС ФРДО.
Обучение дистанционное, без привязки к расписанию: вы занимаетесь в удобное время и в комфортном темпе. Доступ к урокам и материалам остаётся навсегда, поэтому вернуться к теме можно в любой момент.
После прохождения программы и сдачи итогового теста вы получаете документ гос. образца. Его можно забрать лично в офисе или получить по почте.

Спрос на косметологов растёт.
Успешен тот, кто действует сразу!

С выдачей Диплома гос.образца с регистрацией его в ФИС ФРДО

У лучших преподавателей-практиков с глубоким пониманием анатомии

В удобном для себя месте и темпе с возможностью пересматривать материал

По выгодной цене с возможностью вернуть 13% вычетом

Наши лучшие преподаватели уже готовы взяться за ваше обучение!

Преподаватель Преподаватель Преподаватель Преподаватель
Не упустите шанс обучиться косметологии по выгодной цене!
Наш менеджер свяжется по вашей заявке

Адаптивная физическая культура (АФК) и адаптивный спорт – направления коррекции состояния после перенесенных травм, заболеваний, периодов ограничения активности. Специалист, владеющий знаниями в этом направлении, может работать как с детьми, так и со взрослыми. После прохождения курса АФК на базе факультета массажа в МИРК, вы получите новую специальность и сможете найти себе работу в специализированных медицинских и реабилитационных центрах, в санаториях, в различных лечебно-профилактических учреждениях, коррекционных классах и так далее. Кроме того, эти знания пригодятся и в повседневной жизни.

Как проходит обучение инструкторов-методистов АФК?

Предлагаем обучение АФК в очной или дистанционной группе. Также возможно прохождение курсов переподготовки и повышения квалификации в выходной. Вы получите все необходимые подтверждающие документы, что позволит вам устроиться на новую работу в коммерческую или государственную структуру.

Переподготовка затрагивает и общие, и специфические вопросы. Вы получите всю исчерпывающую информацию от преподавателей-практиков. Обязательно удаляется внимание техникам безопасности и особенностями составления индивидуальных планов занятий.

Пять причин пройти курсы в МИРК

  • Вы можете выбрать подходящий формат обучения с учетом собственной загрузки.
  • На курсах вся информация подается комплексно, от простого к сложного, затрагиваются все вопросы деятельности специалиста.
  • Выдается подтверждающий документ о прохождении курса – диплом о профессиональной переподготовке.
  • Преподаватели-практики, которые ответят на все интересующие вопросы.
  • Для наших постоянных учеников предлагаются дополнительные скидки на другие обучающие программы.

Пройдя курс переподготовки «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту (АФК)», вы будете:

ЗНАТЬ

  • общие вопросы физической культуры, спорта, адаптивной реабилитации;
  • правила составления индивидуальных программ.

УМЕТЬ

  • проводить диагностику;
  • выполнять безопасные упражнения АФК.

ВЛАДЕТЬ

  • знаниями о снарядах АФК;
  • практическими навыками проведения упражнений.

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту станет еще более востребованным специалистом, если получит знания на курсах по спортивной диетологии, спортивной диетологии и психосоматике.

КАК НАС НАЙТИ

Центральный и учебный корпус
Логотип метро Кузнецкий мост

г. Москва, ул. Кузнецкий мост 21/5, под. 1, эт. 4, оф. 4002
Отдел продаж, методический отдел, отдел сопровождения и обучения

Учебный корпус
Логотип метро Ботанический сад

г. Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 11, эт. 14, оф. 1419, бизнес-центр Ботаника
Отдел сопровождения и обучения

Учебный корпус
Логотип метро Автозаводская

г. Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 26, корп. С, 2 этаж, офис 220, бизнес-центр Омега-2
Отдел сопровождения и обучения

Есть вопросы
по обучению?
Выберите удобный способ связи и мы проведем бесплатную консультацию