Нутрициология – это наука о здоровом образе жизни и правильном питании. Это направление исследует связь питания и здоровья. Знания позволяют составлять полноценные рационы питания, исходя из индивидуальных особенностей клиента, его образа жизни и уровня спортивных нагрузок. И курсы основы эстетической нутрициологии обучают тому, как правильно составлять индивидуальные рационы.
Для кого предназначена программа?
Дистанционная программа обучения основам эстетической нутрициологии включает в себя такие вопросы, как биохимический состав пищи, влияние продуктов на организм, особенности течения метаболизма и приготовления еды.
Также слушатели в процессе обучения узнают о том, как с помощью оптимального рациона можно похудеть, набрать мышечную массу или откорректировать пропорции фигуры.
Методы обучения
- Учебная программа разработана таким образом, чтобы процесс обучения нутрициологии был максимально простым, но при этом не терялось качество образования. Это позволяет слушателям пройти курс до конца, не бросая занятия из-за большого объема сложных заданий и информации. Обучение можно легко совмещать с параллельным образованием и основной работой.
Курс довольно сжатый, но очень качественный. В вебинарах и лекциях собрана вся наиболее важная информация, которая соответствует требованиям ФГОС и профессиональных стандартов. Сдавать зачеты, тесты, выполнять практические задания теперь можно в удобное для вас время в пределах учебного графика. - Слушатели получают доступ к нашей системе дистанционного обучения. Во время прохождения курса они выполняют задания, знакомятся с учебными материалами, проходят промежуточное тестирование и итоговую аттестацию. После окончания обучения выдается сертификат в электронном виде. Кроме этого, для скачивания доступны лекции, методички, другая учебная литература.
- Помимо теории, слушатели проходят практическую подготовку, которая основана на проработке наиболее типичных моментов, встречающихся в работе. Мы учим студентов составлять планы занятий, даем им творческие задания, которые затем помогут грамотно выполнять повседневные обязанности.
По окончанию обучения специалист могут правильно оценивать энергетические затраты для спортсменов, будут рассчитывать правильное количество питательных веществ и нутриентов в зависимости от нагрузки. Они подойдут тем, кто хочет работать в фитнес-центрах и спортивных клубах на должности тренера, консультанта по питанию или нутрициолога, а также спортивного диетолога.
Причины выбрать наши курсы
- Мы имеем большой и успешный опыт работы в сфере образования.
- Предлагаем только те программы, которые соответствуют международным стандартам.
- Предоставляем слушателям все необходимые учебные пособия, методические материалы.
- Даем возможность оплаты в кредит или в рассрочку.
- Выдаем сертификат государственного образца.
Записаться на курс по нутрициологии дистанционно вы можете прямо сейчас, заполнив простую форму обратной связи на сайте.
По данным поисковых систем, каждый месяц более 400 000 человек ищут различную информацию о нутрициологии. Сегодня стоимость консультации нутрициолога стартует от 1 000 рублей в час. Освоить эту профессию вы можете дистанционно, не выходя из дома, всего за несколько месяцев.
1) Анализ современных теорий питания.
- Диетическое питание, вегетарианское питание, питание в пост.
- Безлактозная и безглютеновая диеты.
- Анализ достоинств и недостатков распространенных научно-обоснованных диет.
- Питание лиц пожилого возраста.
- Подбор питания для лиц с возраст-ассоциированными заболеваниями.
- Спортивное питание, сохранение фигуры.
2) Составление индивидуальной пищевой корзины. Инструментарий нутрициолога.
- Анализ состава тела, изучение пищевого рациона, физической активности и пищевого статуса.
- Персонализированная коррекция пищевого рациона и базовых программ питания.
- Методика диетологического консультирования.
- Подбор и коррекция индивидуальной продуктовой корзины.
- Создание персонализированного дневника питания.
- Автоматизированное рабочее место нутрициолога.
3) «Психология здорового образа жизни». Психология пищевого поведения в норме. Работа с перееданием и изменённым пищевым поведением.
Во время обучения рассматриваются следующие вопросы:
- основы нутрициологии;
- роль нутриентов и питательных веществ при занятиях спортом;
- диетология в спорте;
- химический состав продуктов питания, потребность в них организма;
- основные положения правил здорового питания;
- типы конституции человека;
- способы анализа состава тела;
- понятие идеальной массы тела;
- причины набора лишнего веса, способы оказания психологической помощи людям с ожирением;
- действие на организм БАДов и грамотное включение их в рацион;
- анализ и коррекция рациона человека в зависимости от особенностей его организма;
- принципы улучшения рациона питания в зависимости от целей тренировки;
- особенности питания людей при занятиях фитнесом и спортом.
