г. Москва, ул. Кузнецкий мост, 21/5, 1 п., 4 этаж, 4002 офис
1. Понятие рационального питания.
2. Мифы о рациональном питании.
3. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы.
4. Микронутриенты: витамины и минералы.
5. Вода. Определение количества потребления воды с точки зрения рационального питания.
6. Пирамида питания. Сбалансированность БЖУ в зависимости от соматотипа человека.
7. Обзор методов определения состава тела: ИМТ, биоимпеданс, денситометрия, калиперометрия (практическая часть семинара).
8. Методика и алгоритм рационального питания. Полезные и вредные продукты (разбор ситуационных задач, практическая часть семинара).
9. Калорийность. Расчет дневного потребления калорий (практическая часть семинара). Формулы расчета дневного калоража.
10. Суть различных видов диет (вегетарианская, средиземноморская, скандинавская и др.).
11. Применение БАДов. Пробиотики и пребиотики.
12. Рациональное питание и алкоголь.
13. Рациональное питание и двигательная активность.
14. Формы нарушений пищевого поведения.
15. Менеджмент:
- Обучение клиента рациональному питанию, ведение, оценка результатов (практическая часть).
- Сопровождение рационального питания различных типов клиентов (начинающие, второй уровень, спортсмены), оценка результатов.
Все дипломы и свидетельства заносятся в государственный реестр ФИСФРДО. Это гарантирует легальность обучения и право официально работать в индустрии красоты и медицины.
Учитесь, развивайтесь и находите работу с помощью нашей собственной платформы.
Татьяна Семенова Александровна
04.07.2025
Галина Серова
04.06.2025
Обучение проходила у Владимира Ивановича Шепелева. В его группу попала "запрыгнув в последний вагон", не выбирая целенаправленно преподавателя. И, считаю, мне очень повезло. Манера преподавания, терпение, энергетика, заложенные знания -за это бесконечное спасибо!!! Очень много практики и это огромный плюс.
Сейчас прохожу курс у Владимира Ивановича "Погружение в профессию" и семинар "Классический массаж лица".
Отдельно хочется отметить отдел сопровождения-куратора группы Юлию-чудесная, отзывчивая, приветливая девушка)
Центр однозначно рекомендую, обязательно вернусь за новыми знаниями.
Петя Ж.
27.04.2025
Преподаватели очень компетентны, доступно подают информацию и помогают освоить новую профессию, особенно Белогорец Ю. Н. Хорошая практика, где ставят тебе руку и объясняют рабоче-этические моменты. Цена и качество выгодно привлекают и соответствуют ожиданиям.
Luba S.
09.04.2025
Думаю это еще не конец, мне все понравилось и хотелось бы вернуться снова. ♥️
Наталья Савельева
21.03.2025
Наш преподаватель Гришина Марина Ивановна просто невероятный профессионал в подаче материала, обучения и просто хороший человек.
Я очень счастлива ,что именно к ней попала обучаться.Рекомендую всем ,кто хочет освоить эту профессию обучаться в моем уже теперь любимом институте имени Никифоровой. Спасибо Вам огромное!!!
Кристина Д.
17.03.2025
Преподаватели: Зинов Р.В. И Селявин М.Ю.
Преподаватели квалифицированные, все рассказывают и показывают профессионально.
Благодарю за отличное обучение!
В дальнейшем планирую обращаться в данный институт для повышения квалификации в профессиональной деятельности.
Владимир Никитин
12.04.2025
На занятиях, в первой половине, подробно рассказывались теория массажа, а во второй половине полученные знания закреплялись на практике. По окончанию блоков проводились как теоритические, так и практические зачёты. В ходе обучения преподаватель внимательно относилась ко всему слушателям, подробно отвечала на поставленные вопросы, приводила примеры из практики, вносила коррективы в ходе практической части занятия. Производственная практика обязательная, и если вам негде её проходить сотрудники института могут предложить несколько вариантов (санатории- партнёры, в самом институте у преподавателя (за отдельную плату).
Виктор Рогачев
16.03.2025
Для постоянных клиентов приятная система скидок и бонусов.
Постоянный допуск к материалам по пройденному обучению на сайте в личном кабинете. Прохожу обучение в учебном корпусе на метро Автозаводская.
Преподавательский и административный составы настоящие профессионалы. Гришина Марина Ивановна - преподаватель классического массажа, просто огонь, знает своё дело на высочайшем уровне, всё доступно объясняет. Куратор нашей группы Юлия Баканова решает все административные и учебные вопросы на высоком уровне, супер!
Всем рекомендую данный Центр.
Ирина Фомина
12.03.2025
Кураторы помогают на всех этапах обучения вплоть до момента получения документа об образовании. Цены очень доступные.
В ближайшем будущем планирую пройти там несколько курсов.
Оля Косарева
06.03.2025
По классическому и медицинскому массажу рекомендую Белогорец Ю.Н.: педантичная, внимательная и терпеливая к ученикам. Атмосфера в группах теплая и жизнеутверждающая.
Цены в учреждении выше среднего, но получаемые дипломы и удостоверения регистрируются в ФИС ФРДО.
Виктория Гольц
06.03.2025
Всё очень понравилось, место расположение удобное, во время курса ведется кураторское сопровождение учащихся, что не везде практикуется, преподаватели наивысшей квалификации, информация подается понятно и наглядно.
Отдельная благодарность Селявину М. Ю. потрясающий педагог сразу видно человек живёт своим делом. Классы удобные, чистые, хорошо оборудованы оборудование новое, не поломанное. Охрана, случайные люди не ходят. Отличный учебный центр, всем рекомендую!
резиденты
Хотите построить карьеру в сфере эстетической медицины, но не имеете специального образования? Мечтаете стать востребованным специалистом и получать достойное вознаграждение за свою работу? Тогда мы приглашаем вас пройти обучение основам правильного питания и профилактике старения. Всего за несколько недель вы узнаете всё о правилах составления рационов и популярных диетах, поймёте, что такое калорийность и обмен веществ, научитесь сочетать продукты в лечебных целях. Не упустите шанс овладеть востребованной профессией в такой короткий срок!
Подробнее о процессе обучения
Питание – основа нашего здоровья. Огромный ассортимент вредных и вкусных продуктов на магазинных полках приводит к массовому ожирению и распространению различных заболеваний, поэтому всё больше и больше людей обращаются за помощью к диетологам. Основная задача такого специалиста – определить проблему пациента и составить комфортный и эффективный рацион в соответствии с его целями.
В рамках обучения данной специальности вы удалённо пройдёте курс теоретических лекций, решите несколько ситуативных задач и практических заданий, сдадите экзамен и получите сертификат государственного образца. Длительного всего курса – 40 академических часов. На занятиях используются авторские техники наших преподавателей.
Почему стоит записаться на обучение основам рационального питания?
- Профессия диетолога приобретает всё большую популярность.
- Программа обучения по этому курсу включает в себя только необходимую информацию, поданную в удобной для запоминания форме.
- Наши преподаватели – высококлассные специалисты, которые научат вас отделять научные данные, связанные с похудением и другими проблемами, от маркетинговых ходов.
- Вы сможете овладеть новой профессией из любой точки России и легко вписать её в свой загруженный график.
Всё ещё сомневаетесь? Не позвольте себе упустить шанс на успешное будущее! Потратьте всего 40 академических часов своего времени на то, чтобы:
ЗНАТЬ:
- Основы диетологии;
- Общие правила составления рациона;
- Понятия калорийности, энергетического обмена и микронутриентов, их роль в похудении и поддержании веса;
- Соотношение в рационе углеводов, белков и жиров –, содержание их в продуктах;
- Как работают популярные системы питания;
- Всё о лечебном голодании.
УМЕТЬ:
- Определять калорийность сложных блюд;
- Самостоятельно составлять оптимальный рацион;
- Корректировать питание в лечебных целях;
- Рассчитывать гликемический индекс продуктов;
- Прогнозировать результат клиента в зависимости от выбранной диеты.
ВЛАДЕТЬ:
- Психологическими навыками общения с разными типами клиентов;
- Несколькими методиками определения необходимой калорийности рациона;
- Техниками продвижения своих услуг в социальных сетях.
Мы гарантируем, что после прохождения курса вы станете отличным диетологом и даже сможете открыть частную практику. Перестаньте работать на кого-то или заниматься нелюбимым делом – сделайте шаг на встречу счастливому будущему. Ждём вас на занятиях в МИРК!
Спасибо за заявку!
