Массаж – полезная, расслабляющая процедура, многие хотят научиться основным техникам, но в связи с этим возникает много сопутствующих вопросов. Необходимо ли медицинское образование? Где пройти курсы? А получится ли, ведь потребуется хорошая физическая подготовка и сила? Именно этим вопросам посвящен наш материал.
1. Что такое хороший массаж?
Хороший массаж – это процедура, подобранная персонально для клиента, с учетом его проблем и пожеланий. Существует огромное количество видов массажа и задача специалиста – пообщавшись в клиентом, выбрать для него правильный.
Качественный массаж дает результат уже после первого сеанса. Процедура должна приносить приятное ощущение легкости, бодрости. Если клиент не ощутил себя бодрым и не зарядился энергией – вероятнее всего, неправильно подобран вид массажа или неправильно использовались техники.
2. Нужны ли курсы, если учишься для себя?
В случае с массажными техниками пройти обучение по видео-урокам или книгам невозможно. Каждое движение нужно прочувствовать, отработать до автоматизма. Профессиональные преподаватели говорят, что обучение массажу – это в большей степени отработка навыков на практике, чем теория.
3. Сколько нужно учиться?
Продолжительность обучения, прежде всего, зависит от координации движений человека. Кому-то достаточно шести сеансов массажа, чтобы усвоить основные движения и техники. Конечно, чтобы постичь культуру касания, понять особенности воздействия на разные зоны тела, потребуется больше времени.
4. Должен ли массаж быть приятным?
Как правило, дискомфорт и болезненные ощущения во время сеанса – это исключения. Хороший массаж не должен мучить клиента, а должен расслаблять, дарить приятное тепло в мышцах. Только в исключительных случаях возможны неприятные ощущения:
- во время сеанса спортивного массажа, когда мышцы приводят в порядок максимально быстро;
- при медицинском массаже, когда речь идет о лечении пациента;
- при антицеллюлитном массаже;
- во время реабилитационного массажа.
Эти профессиональные массажные техники Когда идет речь о простом массаже, боль и любой дискомфорт недопустимы!
5. Хороший массажист – какой он?
Даже, если вы новичок и только знакомитесь с массажными техниками, вам необходимо соответствовать определенным требованиям:
- спокойствие, энергия, здоровье – главные качества хорошего массажиста;
- перед началом сеанса спрашивайте у человека о возможных противопоказаниях;
- во время сеанса спрашивайте про ощущения;
- движения совершайте не механически, а от души, они должны быть плавными и аккуратными;
- следите за руками – они должны быть мягкими, теплыми и сухими.
Чему научат на курсах?
Вне зависимости от того, проходите ли вы обучение с целью построить карьеру массажиста, или просто учитесь для себя, чтобы делать массаж в домашних условиях своим близким, понадобится освоить базовые компетенции.
1. Использовать вес тела.
Это главное в работе массажиста. Если использовать пальцы и кисти рук, силы быстро истощаются. Применение техники переноса тела разгружает руки.
2. Сосредотачивать внимание исключительно на клиенте.
Искренне старайтесь помочь человеку, проявляйте заботу, интересуйтесь ощущениями и настроением клиента.
3. Заряжать эмоционально.
Это особый прием – спокойствие мастера передается клиенту. Для этого нужно во время сеанса прислушиваться к собственным ощущениям, вам должно быть комфортно и тогда этот комфорт будет ощущать клиент.
4. Держать осанку.
Неправильное положение спины приводит к болям в пояснице. Чтобы было комфортно работать, поставьте ноги пошире, слегка согните в коленях.
Стоимость курсов зависит от их продолжительности и вида массажа. Курс классического массажа можно освоить за 1 месяц, стоимость обучения – порядка 10 тысяч рублей.
